Home»

Yüz Sarkmasına Karşı Bitkisel Çözümler

Tem 2nd, 2011 Yorumlar Kapalı

Uzman dermatologlar ve cilt bakım doktorlarına göre sürekli kilo alıp verme , stresli dönemlerden geçme ve yorgunluk gibi bazı nedenlerden dolayı yüz kısmında oluşan cilt sarkmalarının en etkili tedavi yöntemi bitkisel çözümlerden oluşmaktadır.

Zayıf kalan yüz derisini kuvvenledirip eski haline getirmek için işte uzmanlardan birkaç öneri ;

1.  Aluç
Cildi besleyici özelliği vardır. 1 bardak ılık suya 1 kaşık kadar kurutulmuş ve dövülmüş aluç konularak 20 dakika kadar dinlenmeye bırakılır. Sonrasında ise yüze iyice sıvayarak uygulanır. Bu işlemin 15 dakika sonrasında ise cilt gülsuyu ile temizlenir.

2. Adaçayı
Bolca esans ve hormonları içeren adaçayı cilt bakımında çok faydalıdır. 1  su bardağı sıcak suya 2-3 yemek kaşığı adaçayı konulur. 10-15 dakika kadar  demlenmeye bırakılır. Sonrasında ise cilde kompres yapılarak uygulanır. Sarkıklığın giderilmesinde çok etkilidir.

3. Nane
Nanenin içeriği cildin kuvvetlendirilmesinde çok etkilidir. 1 bardak kaynar suya 2 çorba kaşığı kadar nane eklenir. 15 dakika sonra süzülür ve kuruması beklenir. Bu şekilde cilde uygulanır. Sarkma olmadan kullanılması daha etkilidir. Mevcut cilt problemlerinin giderilmesinde de oldukça etkilidir.

Kışın Yıpranan Ciltler İçin Bakım Zamanı Geldi

Tem 2nd, 2011 Yorumlar Kapalı

Kışın soğuk havalarda nemsiz kalan ve kuruyan ciltler için gelen yaz aylarıyla birlikte bakım reçetesi işte bu yazımızda …

Öncelikle kozmetik ürünlerinizi baştan sona yenileyin. Daha az yağlı kremler kullanmayı tercih edin. Soğuk hava cildi normalinden fazla olarak kuru bir hale getirir. Havaların ısınması ile birlikte cildimizi bu mevsim geçiş sürecinde birtakım değişiklikler gösterir. Kış boyunca nemsiz kalan kuru ve mat bir görünümün etkisinde kalan cildimiz bahar aylarında yapacağımız bakıma oldukça muhtaçtır.

Yapılması gereken bakım kozmetik ürünler yardımıyla olan dermatolojik bir tedavidir aslında. Sıcak havalarda kışın uygulanan kremlerin aksine daha az yağlı kremler tercih edilmedilir. Çünkü kremde bulunan yağ oranı ısınan havalar ile birlikte sivilce oluşumunu arttırabilir. Kullandığınız kremlerin aynı zamanda güneşten koruyucu etkide olmasınada dikkat ediniz.

Cilt bakımı ile birlikte yapılması gereken diğer bir bahar bakımı tüylerden kurtulmaktır. Bu konuda lazer epilasyon en etkili tedavi yöntemidir. Kalın ve sert tüylere sahip olanlar için en iyi kurtulma yoludur.

Hepatit B

Tem 1st, 2011 Yorumlar Kapalı

Celal Bayar Üniversitesinin yaptığı araştırmada 85 güreşçiyi inceleyen araştırmacılar Hepatit B virüsünün ter yoluylada bulaşabileceğini  açıkladılar. Araştırmacılar güreşçilerin  %15 lik bir kısmının  kanlarında hepatit B  virüsünün bulunduğunu ve %13 lük kısmınında  terlerini incelediklerinde  terlerininde Hepatit B hastalığına yakalandığını açıkladılar. Hepatit B virüsü genelde temas yoluyla geçebiliyor . Genellikle cinsel ilişkiyle bulaştığını veya enjeksiyon iğnesi kullanımındada bulaşabileceğini ayrıca  yeni doğan bebeğede annesinden  bulaştığını bildirdi. Türklerin bu yaptığı araştırmada  bir ingiliz dergisinde yayınlandı

EHEC Vürisüne Dikkat

Haz 30th, 2011 Yorumlar Kapalı

EHEC vürisinün neden olduğu genellikle yazın kadınların yaptığı diyet sonucu oluşan bu virüsler sonu  ölümle  sonuçlanan hastalıklarda davetiye çıkarıyor. Uzmanlar  Avrupada  20 kişinin bu hastalıktan öldüğünü bettiler 2400 kişidede bu hastalığın görüldüğünü bildirdiler. Özellikle Almaynada ve İsveçte boy gösteren ve  hastalıkla ilgili son zamalardada Türkiyede görüldüğünü ve  herkesin  dikkatli olmasını söyledi. Sebze ve meyveleri  iyi yıkayıp tam pişirilmesi konusunda uyarı yaptı.Meyve sebzelerin hormanlu olmamasına  dikat  edilmeli dediler.

Ücretsiz Grip Aşısı

Haz 30th, 2011 Yorumlar Kapalı

Sağlık bakanı Recep Akdağ grip aşılarının ücretsiz yapılacağını söyledi. SGK’ nın  bu konuda çalışmalara başladığını söyleyen Sağlık bakanı böyle bir projenin Türkiyede ilk defa  yapılcağını açıklayan bakan hertürlü aşıyı herkesimden vatandaşların kullanmasını hedeflediklerini söyleyerek  yeni bir dönemin başladığını açıkladı. Kendisinin grip aşısı olmadığını ihtiyacı olanlara yapılmasını söyledi. Ayrıca bir projesinin de olduğunu  anlatan bakan ilerki yıllarda ambulanslarda üç-dört kişi taşıyabiliceklerinin de sinyalini verdi

Sinüzit

Haz 29th, 2011 Yorumlar Kapalı

Burnumuzun kenarında bulunan sinus boşluklarının iltihap dolması sonucunda sinüzit oluşur. Sinüslerde bulunan kanal burna açılır bu kanal sinüslerin havalanmasını sağlar.

Sinüslerin içinde bulunan mukoza tabakası hergün belirli oranda salgı yapar bu salgı burundan mideye kadar her tarafa gider böyle sağlıklı durumda  sinüste iltihap oluşmaz. Sinüsün normal çalışmasına engel olacak  durumla karşılaşıldığında sinüzit oluşur. Bu duruma neden olan bakteriler,virüsler ve kimi zamanda mantarlardır. Sinüzit (nezle,grip) enfeksiyonlarından sonra gelişir ve sinüsin  kanallarını tıkar ve havalanma işlemini yapmaz

Vücut direnci düşük kişiler sinüziti daha kolay geçirirler.Sinüzitin belirtileri; baş ağrıları, yüz ağrıları ve göz ve çevresi ağrılarıdır.Ağrılar başın öne eğilmesiyle artar. Ayrıca burun tıkanıklığı, ağız kokusu, burun kanaması ve göz kapaklarındaki şişmede belirtileridir. Bebeklerdeki sinüs gelişmediğinden sinizüt  yaşı daha büyük  çocuklarda  görülmektedir.

Ağızdaki Yaralar

Haz 29th, 2011 Yorumlar Kapalı

Ağız yaraları rahatsız edici bir hastalıktır her yaş grubunda görülür. Ağızdaki mantarların veya mikropların çoğalmasıyla oluşur ve vücudun dengesini bozabilir.Ağzımızda kullandığımız takma dişler veya  bazı kan hastalığı ilaçlarıda ağzımızdaki  yaralanmaya neden olan faktörlerdir.Ağız yaralanmalarının kesin bir tedavisi bulunmamaktadır. B ve C vitaminleri başta olmak üzere antibiotik veya kortizan kullanılabilir.

Genelde pamukçuk hastalığı ile tabir ettiğimiz hastalıkda bir ağız hastalığı olarak adlandırılmaktadır. Annenin gebelik sürecinde bebeğe geçen mantarlar sonucu yenidoğan bebeklerde görülür. Bu hastalığın tedavisinde antimikotik adı verien ilaçlar kullanılır.

Dilimizin üstünde oluşan yaralar ise lösemi,frengi ve difteri gibi hastalıklardan oluşur. Dilimizdeki ağrılar ve iltihaplanmalarda şeker hastalığı sonucu oluşur. Dilimizin ön kısmında veya kenarlarında oluşan yaralar ise dil kanserinin başlangıcı olarak kabul edilir. Bu hastalıklar görüldüğünde doktara başvurmalıyız.

Vücuttaki Ağrılar

Haz 29th, 2011 Yorumlar Kapalı

Günlük yaşamda ağrılar yaşamla içiçedir. Özelliklede yaşlı kesimin başını çektiği grupda ağrılar görülmesi normal olarak kabul edilir. Ağrı sorunu çeken insanların birkısmı ağrıyı önlemek için hap ve ilaç kullanmayı tercih eder. ama  bazı ağrıların tedavisi ilaçlarla veya ağrı kesici haplarla tedavi edilemez. Böyle durumlarda   hiç vakit kaybetmeden en yakın sağlık ocağına başvurmalıyız.

Şiddetli başağrısı:Migren hastalarını çoğumuz biliriz bu kişiler şiddetli baş ağrısıyla acı çekerler bu migren hastalığı sayesinde başağrısı çekemeye alışmışlardır. İşte buna benzer bir ağrı sonucu iyiye işaret olmaz. Böyle durumlardada hiç vakit kaybetmeden en yakınımızda bulunan sağlık ocaklarını ziyaret etmeliyiz.

Ayakta karıncalaşma:Topuklu ayakkabı giydiğimiz  günün hemen sonunda ayağımızdaki ağrıya benzer. Karıncalaşma şiddetli oldukça fazladır. Bu gibi hastalıkların sebebi diyabet hastalığı ve sinir hastalıklarıdır. Doktara başvurmamız gerekir.

 

Kilo Verme Yöntemleri

Haz 29th, 2011 Yorumlar Kapalı

Kış aylarında fazla kilo almak istemeyen kişilere  bol bol çorba  veya lifli  gıda yemeleri  öneriliyor. Kış aylarında vücut ısısı normal  vücut ısısına göre azalır bu nedenle daha çok yemek yeme isteği oluşur. Yüksek enerjili ve yüksek karbondidratlı   besinler  vücutta yağlanmayı hızlandırarak vücutta kilo yapar. Kış aylarında evden  dışarı  çıkılmadığı  düşünüldüğünde bununda hareketsizliğe neden olduğunu ve kilo almada birinci faktör  olduğunu söyleyebilirz.

”3 öğün yerine 5 ara öğün”

Kışın kilo almamak için az ama sık yemeyi tercih edin böylece açlığınızı bastırarak kendinizi doyurabilirsiniz. Böyle yemek  yiyerek mide kapasitesinin düşük tutarak daha kolay sindirim yapabilirsiniz.

”kilo almamak için yemek sırasında oyalanın”

Beyin tokluk merkezi yemeğin ilk 20 dakikasında  karnın aç oldğu sinyalini yollar daha sonra beyin  tokluk merkezi  karnın  doyduğunu bildirir işin özü  yavaş yemek yemektir. İlk 20 dakikada yediğimiz  lokmaları ağırdan  almalıyız böylece 20 dakika dolduğunda karnımız  tıka basa doymamiş olarak  yemekten kalkmış oluruz.

Diş Ağrısı ve Diş Ağrısı Tedavisi

Haz 29th, 2011 Yorumlar Kapalı

Diş ağrıları dişin çürümesiyle meydana gelir. Yediğimiz besin artıklarının dişlerimize  yapışması sonucunda dişlerimiz bakteriler  için yemek masası gibi olur. Bakterilerin oluşturduğu bazı asitler dişin tabakasını eritmeye başlar. Diş çürümesi dişin alt tabakasındaki sinirlere kadar ilerlemesi sonucu dişte ağrılar başlatır. Bir süre sonra diş etinde iltihaplanma oluşur. İltihaplanma zamanla yerini apseye bırakır. Apse oluştuğunda  diş doktoruna gidilmesi gerekir. Apsenin kana karışması  organlara zarar verdiği gibi sonu ölümle meydana gelen olaylarada yer verir

Atkuyruğu: Atkuyruğu çayı ağız içinde, diş çürümesinde, dişeti kanamasında, dişin iltihaplanmasında ,dişeti çekilmesinde gargara niyetine kullanılabilir

Bir  tatlı kaşığı ince ince kıyılmış atkuyruğu bir su bardağı dolusu tencerede kaynar suda haşlanır ve iki dakika demlendikten sonra süzülür. Atkuyruğu çayı ile ağız günde bir kaç kez gargalanır.

Mayıs papatyası bir tatlı kaşığı papatya bir su bardağı dolusu  tencerede kaynatlır ve gün içinde  bir kaç kez ağızda gargara biçiminde kullanılır.

First « 12345 » Last